Programa de intervención MSPE (Mindful Sport Performance Enhancement) para incrementar el rendimiento deportivo de un jugador de bowling
DOI:
https://doi.org/10.35319/ajayu.181231Palabras clave:
Mindfulness, psicologia, deporte, bowlingResumen
El propósito de la investigación fue determinar si la aplicación del programa de intervención MSPE (Mindful Sport Performance Enhancement), el cual es un programa que entrena la habilidad de mindfulness, puede incrementar el rendimiento deportivo de un jugador de bowling de la ciudad de La Paz. Para lograr esto se intervino con un jugador de bowling que se eligió por conveniencia. El diseño metodológico que se utilizó fue el A-B-B´ con seguimiento. A partir del análisis de los datos, se encontró que durante la aplicación del programa de intervención MSPE, hubo un incremento en el rendimiento deportivo del sujeto, sin embargo, este no fue significativo. Por otra parte, se encontró que luego de la aplicación del programa MSPE, sí se obtuvo un incremento significativo en el rendimiento del sujeto. Por lo tanto, se rechazó la hipótesis nula y se aceptó la hipótesis de investigación, la cual afirma que la implementación del programa de intervención MSPE mejora el rendimiento deportivo de un jugador de bowling.
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